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 朝、布団から出るのが辛くないですか？リスナーからもそんなお悩みが。 〈葛飾区・48歳・女性 ラジオネーム：うららか さん〉 ここのところ急に寒くなり、朝、お布団からなかなか出られません。 朝、目覚めてからの体の準備、お布団の中でできる 朝、布団から出るのがつらい！ という人は、相談者さんだけではないはず。 今回は、 寒い冬でもしっかり眠り、スッキリ目覚めるためのコツを お伝えしますね。佐藤英典 14年12月3日 Tweet もう季節は冬。 ここ数日で急激に冷え込みが激しくなり、すでにコートを羽織っている人も 寒くて布団から出られない 冬の朝も気持ち良く目覚める方法10選 Locari ロカリ 朝 布団から出られない